Информация

Будем здоровы…

В «Обществе немцев Жамбылской области» более трех лет работает «Школа третьего возраста». В ее состав входят женщины возраста 65 лет +, которые являются членами общества немцев.

С большой радостью мы восприняли новость о том, что для нас будут организованы занятия по лечебно-оздоровительной физкультуре, так необходимые людям пожилого возраста. Для проведения занятий были приобретены спортивные коврики, гантели, мячи, эспандеры. Занятия проводит квалифицированный специалист Удаев Юрий Узакович, который уделяет каждому участнику группы большое внимание, работает индивидуально с учетом состояния здоровья.

До марта 2020 года занятия проводились в помещение общества немцев. С начала пандемии мы занимались в режиме online, с ослаблением карантина тренировки были организованы в парке Победы. Занятия мы посещаем с удовольствием, так как они не только укрепляют наше здоровье, но и являются для нас общением. Упражнения, предлагаемые нам, способствовали улучшению состояния наших суставов, что повышает нашу жизнедеятельность.

Мы благодарны всем, кто способствовал организации занятий по ЛФК.