Защитите себя от вируса.

В обществе немцев Жамбылской области на курсах немецкого языка прошло занятие, посвященное профилактике.

https://youtu.be/G20j9Kgj7Co

И еще для Вас

Соблюдайте актуальные рекомендации органов здравоохранения для вашего региона.

Чтобы предупредить распространение COVID-19:

  • Держитесь на безопасном расстоянии от людей, даже если они не кажутся заболевшими.
  • Носите маску в общественных местах, особенно в закрытых помещениях и там, где соблюдать безопасную дистанцию невозможно.
  • Старайтесь избегать закрытых, плохо вентилируемых мест. Находясь в помещении, открывайте окна.
  • Соблюдайте правила гигиены рук. Часто мойте их водой с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком для рук.
  • Сделайте прививку, когда подойдет ваша очередь. Следуйте местным рекомендациям по вакцинации.
  • При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или платком.
  • Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома.

Если у вас повысится температура, появится кашель и одышка, обратитесь за медицинской помощью. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вас направят к нужному врачу. Так вы защитите себя и предотвратите распространение вирусов и других инфекций.

Маски

Надев маску, вы поможете предотвратить передачу вируса от себя другим людям. Одних только масок для защиты от вируса, вызывающего COVID-19, недостаточно. Также следует соблюдать безопасную дистанцию и правила гигиены рук. Следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения.